皆さん、こんにちは。
寛子です😊

雨が上り、いくらか過ごしやすくなりましたね。
良い休日をお過ごし下さいませ✨

さて、今週アロマセラピーワークショップを実施しました!

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まずは香りの分類とアロマの効用についてレクチャー。

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エッセンシャルオイル(精油)の「香り」がもつ作用、日常生活での「香り」の取り入れ方などについて学びます。

次に香りのティスティング。
今回はタイプ別に12種類のアロマを体験しました。
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フルーティな柑橘系、甘~く優しいフローラル系が人気でした!

そして、皆さん気に入ったアロマを3~4種類選びブレンド。
アルコールで中和させ、精製水で稀釈してオリジナルアロマスプレーを作りました✨

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最後は皆さんでカフェ&ワインタイム☕🍷

ご近所さんも多く、話しに花が咲きました~😆

私も参加させて頂いたのですが、店内中に、心地よ~いアロマが広がり、まるでアロマサロンのようでした✨癒されました~

講師の飯野さんが、健やかでいるには体調管理以上に、心の調子を整える事が大事だと言っていたのが印象的でした。

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vivoアロマサロン、また開催したいです!